Ganzheitliches Gesundheitsverständnis: Physisches Training + mentale Gesundheit + Erholung.
Die Weltgesundheitsorganisation definiert Gesundheit als Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Diese Definition geht weit über die bloße Abwesenheit von Krankheit hinaus. Der integrative Ansatz betrachtet den Menschen als Ganzes – mit Körper, Psyche und sozialem Umfeld. Die moderne Gesundheitswissenschaft vollzieht einen Paradigmenwechsel. Das neue Gesundheitsverständnis basiert auf drei gleichwertigen Säulen statt eindimensionaler Betrachtungen. … Weiterlesen