Entschleunigung

Minimalismus & bewusster Konsum: Weniger besitzen, mehr erleben.

von
minimalismus

Ein pragmatischer Leitfaden erläutert, wie minimalismus als lebensstil strukturiert eingeführt wird. Ziele werden definiert: Prioritäten benennen, messbare Schritte festlegen und Routinen etablieren. Der Text stellt erprobte Methoden vor: KonMari, die 72‑Stunden‑Regel, Capsule Wardrobe und die „Ein raus, eins rein“-Regel. Konkrete tipps zeigen sofortige vorteile: mehr zeit, mehr freiheit und weniger Ballast im Alltag. Der Fokus … Weiterlesen

Slow Living & Entschleunigung: bewussteres Leben im Tempo.

von
Slow Living Entschleunigung

Slow Living, wörtlich „langsam leben“, ist eine Gegenbewegung zur beschleunigten Welt. Seit den 1990er-Jahren setzen Menschen sich gegen den ständigen Zeitdruck und die Konsumgesellschaft. Sie wollen ihr Tempo selbst bestimmen und im Moment sein. Entschleunigung verbindet Achtsamkeit mit freiwilliger Einfachheit. Es geht nicht darum, untätig zu sein, sondern Prioritäten neu zu setzen. So verbessert man … Weiterlesen